无处不在的「垃圾食物」,该拿它们怎么办?

从小到大,可能耳边总少不了妈妈唠叨:「怎么又在吃这些垃圾食物?多吃点有营养的,别整天吃不健康的零食……」现在,恐怕我们都逃不过「添加剂一堆」的超加工食品了。因为,它们在生活中无处不在。

《无处不在的「垃圾食物」,该拿它们怎么办?》

沙巴体育电子游戏

当新冠肺炎(新冠肺炎、COVID-19)疫情肆虐全球,人们一囤货就是几大包,飘着蜂蜜糖浆香味的爆米花、沾满奥尔良粉末的洋芋片、捏在手上流淌红油的辣豆干……就算疫情逐渐好转,这些饮食习惯早「深入人心」,无聊生活的小幸福,都分解成沙发上的零嘴。

《无处不在的「垃圾食物」,该拿它们怎么办?》

沙巴体育棋牌游戏

在超级工业时代,我们已避不开「加工」,但值得警惕的是,现在超加工食品快速消费,可能也会让疾病风险如影随形,让我们的健康背上更大负担。不过,超加工食品到底如何定义?它和原生态食品、加工食品有什么区别?我们又该如何应对一个「超加工」的世界?

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注